Многие из нас сталкивались с неловкими ситуациями, когда организм начинает действовать сам по себе, не спрашивая наше разрешение. Например, как в тот момент, когда вы на самом интересном собрании или презентации, а в горле запирается что-то непонятное. Пытаетесь выговорить фразу, но она прерывается странным хрипом.
Тут уж никакая улыбка и краснота на щеках не спасут вас от того, чтобы выглядеть в этот момент несколько странно.
Или другая классическая ситуация: важное свидание, все идет прекрасно, вы слушаете с интересом истории вашей второй половинки, а потом, внезапно, начинаете зевать. И не просто так, от души, с широко открытым ртом.
Тут даже объяснять, что вы просто устали или вам не хватает воздуха, практически бесполезно — картинка портится навсегда.
Но как быть? Как избежать подобных ситуаций, если наш организм, кажется, иногда действует против нашей воли? Не отчаивайтесь, ведь существуют лайфхаки и трюки, которые помогут вам контролировать свое тело и избегать неловких моментов.
Например, если у вас заперло в горле во время общения, можно использовать следующий лайфхак: аккуратно щелкнуть пальцами в области горла, это поможет расслабить мышцы и избавиться от досадного комка.
Правда, важно делать это деликатно, чтобы не вызвать подозрений окружающих в вашу эксцентричность.
Еще один полезный лайфхак — как не зевать в самый неподходящий момент? Если вы почувствовали, что начинаете зевать во время серьезного разговора или на встрече с начальством, попробуйте активно двигать глазами или сжимать кулаки.
Это поможет активировать мозг и снизит вероятность зевка. Хотя, конечно, если вы начали выглядеть как перепуганная сова на свидании, то вряд ли этот лайфхак спасет ситуацию.
Вообще, наш организм порой ведет себя по-настоящему странно. Человеческое тело можно сравнить с детским конструктором, который иногда самостоятельно начинает собирать новые формы и цвета.
Вроде бы мы контролируем его, но иногда что-то идет не по плану. Так что лайфхаки и советы могут действительно пригодиться в таких моментах.
А вот еще одна ситуация, которая может заставить нас почувствовать себя неловко — случайный приступ кашля в самом тихом месте. Например, во время торжественной церемонии или в библиотеке.
Вы понимаете, что не можете остановить этот поток кашля, и чувствуете, как все взгляды обращаются к вам. В такие моменты хочется исчезнуть под землю, но, увы, нас ждет долгий кашельный марафон.
Как быть в этой ситуации? Существует несколько лайфхаков, которые помогут справиться с кашлем и не привлекать к себе внимание окружающих.
Например, можно попробовать приложить язык к небу и нажать на точку между бровями — это метод из йоги, который помогает усмирить кашельный приступ. Но, конечно, делать это в общественном месте выглядит довольно эксцентрично, так что лучше заранее запастись леденцами или бутылкой воды, чтобы успокоить разъяренные дыхательные пути.
Ну и как не вспомнить еще одну смешную ситуацию, связанную с нашими непредсказуемыми телами. Как-то раз я сидела на вечеринке и внезапно почувствовала, что начинаю краснеть.
И не просто немного покраснела, а словно загорелась на солнце весь вечер. Лицо стало как помидор, а руки и ноги перешли в режим фэйр ту миддл пэйл.
В итоге я выглядела как готовый томатный салат в миске, который идет на праздничный стол.
Что делать в такой ситуации? Подселить к себе друзей, которые тоже начнут краснеть и покраснеют еще больше? Нет, конечно. Мне помог спасительный стакан прохладной воды и погода за окном, которую можно было обсудить со всеми желающими.
И, конечно, чувство юмора — ведь лучше посмеяться над собой, чем расстраиваться из-за пустяков.
Так что неловкие ситуации случаются с каждым из нас, и важно уметь с ними справляться с достоинством и юмором. Лайфхаки и трюки могут помочь нам в этом, но самое главное — не терять чувство собственного достоинства и не забывать, что все мы люди, и у нас бывают свои странности.