Этот текст о вредных привычках и невозможности людей долго соблюдать новые правила или изменения поведения напоминает мне некоторые смешные ситуации из жизни.
Например, когда человек решает начать заниматься спортом и идет в зал, полный энтузиазма и решимости. Ему покажется, что продержится он там каждый день по несколько часов, но через неделю он вдруг забудет об этом и вместо тренировок выберет поход в пиццерию с друзьями.
Или когда решаешь следить за питанием и начинаешь питаться здоровой пищей, отказываясь от сладостей и фаст-фуда.
Но вот на работе кто-то принес коробку полную пончиков, и весь твой рацион летит к чертям, когда ты съедаешь половину их содержимого за раз.
Также мне вспоминается история с установкой себе правила не тратить лишние деньги на ненужные вещи. Но как только ты видишь распродажу в магазине или онлайн-акцию, все твои обеты экономии рушатся, будто стены тюремной камеры в эксперименте Зимбардо.
Анекдоты тоже не отстают от этой темы. Например:
— Ведьма расстроенно: — Что за невежливость!
Чую, ты мне не веришь?
— Страус: — Не переживай, ассистентка уже занимается!
Или вот еще один:
— Студент: — Профессор, сроки сдачи работы прошли, но я её всё еще не начал писать.
— Профессор: — Ничего, я верю в то, что ты сделаешь это за ночь до дедлайна.
Или как в этой забавной ситуации:
— Где ваша книга о самоконтроле?
— Я не стал её покупать, чтобы сэкономить.
Ну и, конечно, известный анекдот про человека, который решает бросить курить:
— Мужик: — Завязал с курением!
— Друг: — Что случилось? Кальян купил?
— Мужик: — Как угадал?!
В итоге, можно с уверенностью сказать, что весьма часто мы, как и «заключённые» в тюрьме эксперимента Зимбардо, не можем долго сдерживать свои вредные привычки или изменять свое поведение, несмотря на наши благие намерения. Все мы подвержены слабостям и искушениям, и порой проще променяться на пончик, чем соблюсти диету.
Но главное, не переставать стараться и не падать духом — ведь даже после неудачных попыток у нас всегда есть шанс начать все с чистого листа!