Погнали за юмором!
Ну что сказать, да, конечно, яблоки — это прекрасный фрукт, полезный, вкусный, с прекрасным ароматом.
Но даже самое вкусное яблоко может надоесть, если есть только его. Вот представьте себе, выходите на улицу, вас окружают все эти ароматы: блинчики с вишней, бургеры с запахом жареной котлеты, пицца с тающим сыром… А вы в руке не еду, а яблоко.
Ну как так можно?
А вот история из жизни: девушка решила скинуть лишние килограммы и решила придерживаться диеты, состоящей только из яблок. Неделя прошла, она уже видит результаты на весах.
Ну вот, подумала она, правильно я делаю, пусть мечты о стройности сбудутся. Но вот только вечером гости приехали, пицца заказана, пиво открыто, а ей-то что? Да, правильно, яблоки.
Конечно, можно сказать, что на такой диете и друзья будут другие.
А ведь еще шутка есть: почему диетолог не может пойти на диету? Потому что вдруг разделяется на ноль! Да, действительно, когда ты постоянно видишь вокруг себя еду, слышишь об аппетитных блюдах, а сам живешь на рационе, строже, чем у худшего заключенного, невольно хочется схитрить.
Съесть что-то совсем нельзя — так хочется! Но нельзя — так хочется! И вот уже перед тобой стоит выбор: либо сожрать картошку фри в одиночестве и погрузиться в чувство вины, либо взять кусочек, отчаянно закусывая его сельдереем.
Кстати, а как вы относитесь к фитнес-тренерам, которые так строго следят за вашим питанием? «Не ешьте это!
Ешьте то! Пейте воду!
Не ешьте после шести вечера!» А ведь у них самим стресс, от всей этой агрессии, что только в самых отчаянных снах не съедят они, зато на тренировке все о ВАШЕМ благополучии. А потом видишь их в макдоналдсе, они такие рассеянные и неуклюжие на кассе. Надо дружить с поваром, шутить с официантом, а потом уже делиться всеми знаниями о здоровом образе жизни.
И, конечно же, как обойтись без анекдотов про диеты? «Диета №8: есть все, что хочется, и… плевать на все!
Диетологической логикой: чем меньше я ем, тем быстрее другие обязаны худеть, чтобы мне помочь». Вот так и живем, одни стремятся съесть лишнее, другие — меньше.
Но в чем-то мы должны же себя выражать!
Так что, берегите свое чувство юмора, процесс похудения не обязан быть скучным и серьезным. Веселитесь, шутите, и пусть каждый шаг на пути к здоровью будет радостным и веселым!